Op de Flow-redactie was ik inmiddels zo’n beetje de enige die nog niet de achtweekse mindfulnesscursus had gevolgd. Natuurlijk had ik er...

Mediteren valt nog helemaal niet mee, daar kwam ik achter in de tweede week van mijn cursus. Na de eerste les waren we naar huis gestuurd...

De afgelopen drie weken ging ik braaf elke dinsdagavond van huis met mijn linnen School of Life-tasje, met daarin: mijn...

Het grappige van zo’n mindfulnesscursus is dat je weer eens merkt hoe geconditioneerd we eigenlijk zijn. Alhoewel, laat ik voor mezelf...

Afgelopen zondagmiddag stapte ik om een uurtje of half 3 op de fiets. Het regende pijpenstelen, maar het deerde me niet. Ik was goed...

Het is een bekend verhaal in mijn familie: hoe mijn oma, moeder van zeven kinderen, werd afgevoerd naar een rusthuis omdat ze de hele dag...

Onlangs was ik op een feestje van een vriendin. De meeste van mijn vriendinnen ken ik al jaren en jaren, maar deze vriendin ken ik wat...

Op de een of andere manier zat iedereen er heel anders dan anders bij, tijdens die achtste en laatste bijeenkomst van onze...